「この人しかいないと思っていたのに…」
「もう運命の人なんて現れないかも」
大好きだった人に振られ、落ち込んでいませんか?

私も学生の頃、3年半年付き合っていた元彼に
国家試験の1ヶ月前に振られて
人生どん底のような経験をしたよ。
しかし、今となってはいい経験になっています。
その時は、”もうこれ以上の人はいない”と思うかもしれませんが
前を向いて進んでいれば、必ずいい人と巡り会えます。
失恋により人生どん底を経験し、その後運命と言える彼と巡り会えた私が
失恋後、素敵な人と出会うためにするべきことを教えます。
次の恋愛に進むため、失恋直後にするべきこと


失恋直後は、ダメージが大きいと思います。
何をするにも手につかず、ご飯も喉が通らないかもしれません。
しかし、なってしまったものは仕方がありません。
あなたが少しずつでも前を向けるように、私が失恋直後にして良かったことを紹介します。
- 友達に話を聞いてもらい、思いっきり遊ぶ
- 元カレに連絡をするのを控える
- 思い出してもいいから、泣く時は思いっきり泣く
- プライベートを充実させる
友達に話を聞いてもらい、思いっきり遊ぶ
失恋した時こそ、友達の大切さに気付きます。



実際に私も友達に話を聞いてもらって
少しだけ気持ちが楽になったよ。
元カレには裏切られたかもしれませんが、親友はずっとあなたの味方です。
気が済むまで話を聞いてもらい、
気が済むまで思いっきり遊ぶことをオススメします。
カフェで友達と夜まで語ったり、カラオケで失恋ソング歌ったり、
現実逃避で旅行に行ったり。
友達との思い出作りをしていると、いつの間にか吹っ切れる時が来ます。
元カレに連絡をするのを控える
連絡を控えると書きましたが、
私の場合は連絡先を消去しました。
SNSもフォローを外し、自ら見えないようにしました。
このくらいしないと、
元カレとの思い出にしがみついてるだけになってしまいます。
次のステップに進みたいのなら、連絡を控えることをオススメします。
思い出してもいいから、泣く時は思いっきり泣く
少しでも吹っ切れたかな、と思っても
夜に思い出すときがあるかもしれません。
寂しいと思ったら、泣いてもいいです。
思いっきり泣いて、スッキリさせることが大事です。
我慢する方がよっぽど良くないので
泣きたい時は思う存分泣きましょう。
そのうち、泣けなくなってくると思いますよ。
プライベートを充実させる
元カレのことを思い出す時間がないくらいに
プライベートを充実させましょう。
- バイトを詰め込んでみる
- 友達と遊ぶ予定を入れまくる
こんな感じで予定を埋めていきましょう。
忙しくしていると、思い出す暇もなく
あっという間に一日一日がすぎます。
そうするとい、いつの間にか1ヶ月・半年・1年とすぎて
そんな過去があったんだな、くらいにしか思わなくなるときが来ますよ。
運命の人と出会うため、失恋して数ヶ月後にすること


失恋直後はどちらかというと現実逃避思考でした。
数ヶ月経つとショックな気持ちを受容してくる頃であり、
失恋直後はできなかった現実との向き合い方が大事になってきます。
運命の人と出会うために、失恋して数ヶ月後にするべきことをまとめました。
- いつまでもネガティブ思考にならず、自分磨きをする
- 自ら出会いを見つけに行く
- 素敵な人と出会うために、我を振り返る
いつまでもネガティブ思考にならず、自分磨きをする
ネガティブになる気持ちは仕方ありませんが、
数ヶ月経つとその気持ちもだんだん薄れてきます。
振られたことを機に、自分磨きをがんばりましょう。
モチベーションとしては、
今よりももっといい女性になって、元カレを後悔させる!でもいいですし、
今よりも綺麗になって、素敵な人と出会う!でもいいです。
失恋後は意識しなくてもみんな綺麗になろうとします。
どんどん綺麗になっていき、魅力的な女性になるため、
素敵な出会いが訪れる可能性が高まるでしょう。
自ら出会いを見つけに行く
私はこれ一択くらいに思っています。
まずは自ら行動しなければ出会い自体がありません。
出会いを見つけるための行動としては
- マッチングアプリに登録する
- 男友達に紹介してもらう
- 街コンに参加する
などが挙げられます。



ちなみに私は、失恋後にマッチングアプリに登録して
今の彼に出会い、現在同棲までしてるよ!
自分で行動する人こそ、素敵な出会いが待っていることに違いないです。
素敵な人と出会うために、我を振り返る
数ヶ月経った今だからできるかもしれませんが
付き合っているときの自分を思い出してください。
- 化粧や髪の毛はちゃんとしていたか
- 女性としての品はあったか
- 身なりだけでなく、好かれる女性になれていたか
付き合っている時は気づかなかった自分の姿を
今振り返ってみてください。
自分にも直すべきところはあったかもしれません。
この反省点は、次の人と付き合った時に生かしていけばそれで十分です。
終わったからこそ分かることもあると思うので、
今しっかりと自分と向き合うことが大事です。
まとめ【失恋後素敵な人と出会うためにするべきこと】


失恋直後、数ヶ月後にするべきことをまとめました。
これができれば、必ず次のステップに進めるはずです。
今が辛いときですが、この記事を参考にしながら
少しずつ前を向いて進んでいきましょう。



今後もHiina Blogでは
恋愛記事を書いていく予定です。
ぜひチェックしてみてね!
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